陰陽太極法口訣期貨

Ⅰ 太極拳的口訣

太極拳的口訣如下：

第一部分（1-10）：1、起勢、2、攬雀尾、3、單鞭、4、提手上勢、5、白鶴亮翅、6、摟膝拗步、7、手揮琵琶、8、搬攔捶、9、如封似閉、10、斜飛勢

第二部分（11-20）：11、肘底捶、12、倒卷肱、13、左右穿梭、14、左右野馬分鬃、15、雲手、16、單鞭、17、高探馬、18、右蹬腳、19、雙峰貫耳、20、左分腳

第三部分（21-30）：21、轉身右蹬腳、22，海底針、23，閃通背、24，白蛇吐信、25，右拍腳、26、左右伏虎勢、27、右下勢、28、金雞獨立、29、指襠捶

第四部分（30-40）：30、攬雀尾、31、單鞭 、32、左下勢、33、上步七星、34、退步跨虎、35、轉身擺蓮、36、彎弓射虎、37、搬攔捶、38、如封似閉、39、十字手、40、收勢。

(1)陰陽太極法口訣期貨擴展閱讀：

太極拳的部分技巧：

1、松

練拳不修松，到頭一場空。要心松，意松，神松，體松。五臟六腑松，四肢百骸松，節節松，周身松。一動一虛實，一動一鬆柔，松而不懈，剛柔相濟，用意不用力。

2、靜

從預備到收式，都要心靜，意靜，神靜。外靜，排除一切干擾，於世事而不見，聽而不聞，神不外弛，意念貫注。內靜，神氣內守，意導行隨，氣隨行走，意氣力合。

3、空

心空，意空，神空，體空。中空道通，全身透空。以心行意，以意導氣，以氣運身。全身氣息充盈。

4、通

心通，意通，神通，全身通。五臟六腑、四肢百體一通無有不通。一動無有不動，動則根松摧，中通暢，稍發透，氣行通達無滯處。

參考資料：網路-太極拳口令詞

Ⅱ 求太極陰陽決、虛實決、亂環決

全部給你，好好看，好好練，祝你開心

太極拳九決原文

（太極拳九決原文

（一）全體大用決

太極拳法妙無窮，棚捋擠按扎衣生
斜走單鞭胸堂占，回身提手把著封
海底撈月亮翅變，挑打軟肋不容情
摟膝拗步斜中找，手揮琵琶穿化情
貼身撩近橫肘上，護中反打又稱雄
進步搬攔肋下使，如封似閉護正中
十字手法變不盡，抱虎歸山采列成
肘底看捶護中手，退行三把倒轉猴
墜身退走板勉勵，斜飛著法用不空
海底針要躬身就，扇通臂上托架功
撇身捶打閃化式，橫身前進著法成
腕中反有臂拿法，雲手三進臂上功
高探馬上欄手刺，左右份腳首要封
轉身蹬腳腹上占，進步栽捶迎面沖
反身白蛇吐信變，採住敵手取雙瞳
右蹬腳上轉肋踩，左右披身伏虎精
上打正胸肋下用，雙風貫耳著法靈
左蹬腳踢右蹬式，回身蹬腳膝骨迎
野馬分鬃功腋下，玉女穿梭四角封
搖化單臂脫手上，左右用法一般同
單邊下式順鋒入，金雞獨立占上風
提膝上打致命處，下傷二足難留情
十字腿法軟骨斷，指襠捶下*為鋒
上步起星架手式，退步跨虎閃正中
轉身擺連護腿進，彎弓射虎挑打胸
如封似閉顧盼定，太極合手式完成
全體大用意為主，體松氣固神要凝

（二）十三字行功決

十三字：棚.履.擠.按.采.列.肘.*.進.退.顧.盼.定。
棚手兩臂要圓撐，動靜虛實任意功
搭手僂開擠掌使，敵欲還著勢難退
按手用著似傾倒，二把採住不放鬆
來勢兇猛洌手用，肘*隨時任意行
進退反側應機走，何怕敵人藝業精
過敵上前迫近打，顧主三前盼七星
敵人逼近來打我，閃開正中定橫中
太極十三字中法，精意揣摩妙更生

（三）十三字功決

蓬手過擁摸入盤，粘沾不離得著難
閉棚要上采列法，二把得實急無援
按定四正隅方變，觸手即佔先上先
履擠二法趁機使，肘*功在腳跟前
遇機得勢進退走，三前七星顧盼間
周身實力意中定，聽探順化神氣關
見實不上得功手，何日功夫是體全
操練不按體中用，修到終期藝難精

（四）八字法決

三換二履一擠按，搭手過棚莫鑲先
柔里有剛功不破，剛中無柔不為堅
避人功守要采咧，力在驚彈走螺旋
逞勢進取貼身肘，肩胯膝打*為先

（五）虛實決

虛虛實實神會中，虛實實虛手行動
練拳不暗虛實理，枉費功夫終無成
虛守實發掌中竅，中實不發藝難精
虛實自有虛實在，實實虛虛攻不空

（六）亂環決

亂環術法最難通，上下隨合秒無窮
陷敵深入亂環內，四兩千斤著法成
手腳擠進橫豎找，掌中亂環落不空
欲知環中法何在，發落點對即成功

（七）陰陽決

太極陰陽少人修，吞吐開合問剛柔
正隅收放任君走，動靜變化何須愁
生克二法隨著用，閃進全在動中求
輕重虛實怎的是，重里現輕勿稍留

（八）十八在決

棚在兩臂，履在掌中，擠在手背，
按在腰攻，採在十指，列在兩舷，
肘在屈使，*在肩胸，進在雲手，
退在轉舷，顧在三前，盼在七星。
定在有隙。中在得橫，滯在雙重，
通在單輕，虛在當守，實在必沖。

（九）五字輕決

按從側方入，閃展無全空，
但化對方力，搓磨試其功，
軟含力蓄使，粘沾不離宗，
隨進隨退走，拘意莫放鬆，
拿閉敵血脈，扳挽順勢使，
軟非用拙力，擁臂要圓撐，
接進圓活力，摧堅戰敵鋒，
掩護敵猛入，撮點致命攻，
墜走牽挽勢，繼續勿失空，
擠他虛實現，推開即成功！

太極拳秘訣原文以及太極拳九決註解，均抄錄於太極拳理論書籍中，難免有錯處，讀時應謹慎！

Ⅲ 陰陽先生招魂時念的口訣

屋至東方起，弟子出門去，黑夜夜叉鬼，神水吞下去，萬物化成水，太上老君快顯靈，急急如律令！

Ⅳ 陰陽先生常用口訣 小說陰陽先生的常用口訣

奇哉大道，壯哉大道，天得一以清，地得一以寧，神得一以靈,谷得一以盈，萬物得一以生

Ⅳ 太極二十四式口訣 /

簡化太極拳 (太極拳24式)
(1) 起勢: 1.並腳直立. 2.開步站立. 3.兩臂前舉. 4.屈膝下按.
(2A) 左野馬分鬃: 1.抱球收腳. 2.轉體邁步. 3.弓步分手. (2B) 右野馬分鬃: 1.抱球收腳. 2.抱球跟腳. 3.轉體邁步. 4.弓步分手. (2C) 左野馬分鬃: 1.後坐翹腳. 2.抱球跟腳. 3.轉體邁步. 4.弓步分手.
(3) 白鶴亮翅: 1.跟步抱球. 2.後坐轉體. 3.虛步分手.
(4A) 左摟膝抝步: 1.轉體落手. 2.轉體收腳. 3.邁步屈肘. 4.弓步推摟. (4B) 右摟膝抝步: 1. 後坐翹腳. 2. 轉體跟腳. 3.邁步屈肘. 4.弓步推摟. (4C)左摟膝抝步: 1. 轉體跟腳. 2.邁步屈肘. 3.弓步推摟.
(5) 手揮琵琶: 1.跟步鬆手. 2.後坐挑掌. 3.虛步合臂.
(6A) 左倒卷肱: 1.轉體撤手. 2.提膝屈肘. 3.退步錯手. 4.虛步推掌. (6B) 右倒卷肱: 1.轉體撤手. 2.提膝屈肘. 3.退步錯手. 4.虛步推掌. (6C) 左倒卷肱: 1.轉體撤手. 2.提膝屈肘. 3.退步錯手. 4.虛步推掌. (6D) 右倒卷肱: 1.轉體撤手. 2.提膝屈肘. 3.退步錯手. 4.虛步推掌.
(7) 左攬雀尾: 1.轉體撤手. 2.抱球收腳. 3.邁步分手. 4.弓腿掤臂. 5.轉體伸臂. 6.轉體後捋. 7.轉體搭手. 8.弓腿前擠. 9.後坐收掌. 10.弓步按掌.
(8) 右攬雀尾: 1.轉體扣腳. 2.抱球收腳. 3.邁步分手. 4.弓腿掤臂. 5.轉體伸臂. 6.轉體後捋. 7.轉體搭手. 8.弓腿前擠. 9.後坐收掌. 10.弓步按掌.
(9) 單鞭: 1.轉體扣腳. 2.勾手收腳. 3.轉體邁步. 4.弓步推掌.
(10A) 雲手一: 1.轉體扣腳. 2.轉體撐掌. 3.轉體雲手. 4.撐掌收步. (10B) 雲手二: 1.轉體雲手. 2.撐掌出步. 3.轉體雲手. 4.撐掌收步. (10C) 雲手三: 1.轉體雲手. 2.撐掌出步. 3.轉體雲手. 4.撐掌收步.
(11) 單鞭: 1.轉體勾手. 2.轉體邁步. 3.弓步推掌.
(12) 高探馬: 1.後坐翻掌. 2.虛步推掌.
(13) 右蹬腳: 1.穿掌提腳. 2.邁步分手. 3.弓步抱手. 4.跟步合抱. 5.提膝分手. 6.蹬腳撐臂.
(14) 雙峰貫耳: 1.收腿落手. 2.邁步分手. 3.弓步貫拳.
(15) 轉身左蹬腳: 1.轉體扣腳. 2.收腳合抱. 3.提膝分手. 4.蹬腳撐臂.
(16) 左下勢獨立: 1.收腿勾手. 2.蹲身仆步. 3.轉體穿掌. 4.弓腿起身. 5.提膝挑掌.
(17) 右下勢獨立: 1.落腳勾手. 2.蹲身仆步. 3.轉體穿掌. 4.弓腿起身. 5.提膝挑掌.
(18A) 左穿梭: 1.落腳坐盤. 2.抱球跟腳. 3.邁步滾球. 4.弓步推架. (18B) 右穿梭: 1.後坐翹腳. 2.抱球跟腳. 3.邁步滾球. 4.弓步推架.
(19) 海底針: 1.跟步鬆手. 2.後坐提手. 3.虛步插掌.
(20) 閃通背: 1.提手收腳. 2.邁步分手. 3.弓步推撐.
(21) 轉身搬攔捶: 1.轉體扣腳. 2.坐身握拳. 3.踩腳搬拳. 4.轉體旋臂. 5.上步攔掌. 6.弓步打拳.
(22) 如封似閉: 1.穿掌翻手. 2.後坐收掌. 3.弓步按掌.
(23) 十字手: 1.轉體扣腳. 2.弓腿分手. 3.坐腿扣腳. 4.收腳合抱.
(24) 收勢: 1.翻掌前撐. 2.分手下落. 3.收腳還原.

Ⅵ 太極八大勁法口訣

這個沒有非常統一的。有一些都是經典拳論留下的。例如棚勁的如水負舟行，按勁的憑欄遠眺，擠的全在胸中，按的全在腰弓等等。每一位真會的師父都會用身體給你講解的，不過現在真會的、能打出太極勁的人太少了，大多數都是使勁推，然後說這是太極的啥勁啥勁的，呵呵。

Ⅶ 太極心法口訣

虛實訣
虛虛實實神會中，虛實實虛手行功。
練拳不諳虛實理，枉費功夫終無成。
虛守實發掌中竅，中實不發藝難精。
虛實自有虛實在，實實虛虛攻不空。
亂環訣
亂環術法最難通，上下隨合妙無窮。
陷敵深入亂環內，四兩千斤招法成。
手腳齊進橫豎找，掌中亂環落不空。
欲知環中法何在，發落點對即成功。
陰陽訣
太極陰陽少人修，吞吐開合問剛柔。
正隅收放任君走，動靜變化何須愁。
生克二發隨招用，閃進全在動中求。
輕重虛實怎的是，重里現輕勿稍留。

Ⅷ 太極口訣，和要領

【練拳要領】
①靜心用意，呼吸自然，即練拳都要求思想安靜集中，專心引導動作，呼吸平穩，深勻自然，不可勉強憋氣；
②中正安舒，柔和緩慢，即身體保持舒松自然，不偏不倚，動作如行雲流水，輕柔勻緩；
③動作弧形，圓活完整，即動作要呈弧形式螺旋形，轉換圓活不滯，同時以腰作軸，上下相隨，周身組成一個整體；
④連貫協調，虛實分明，即動作要連綿不斷，銜接和順，處處分清虛實，重心保持穩定；
⑤輕靈沉著，剛柔相濟，即每一動作都要輕靈沉著，不浮不僵，外柔內剛，發勁要完整，富有彈性，不可使用拙力。
太極拳對人體各部位姿式的要求如下：頭——保持「虛領頂勁」，有上懸意念，不可歪斜搖擺，眼要自然平視，嘴要輕閉，舌抵上顎；頸——自然豎直，轉動靈活，不可緊張；肩——平正松沉，不可上聳、前扣或後張；肘——自然彎曲沉墜，防止僵直或上揚；腕——下沉「塌腕」，勁力貫注，不可松軟；胸——舒松微含，不可外挺或故意內縮；背——舒展伸拔，稱為「拔背」，不可弓駝；腰——向下松沉，旋轉靈活，不可前弓或後挺；脊——中正豎直，保持身型端正自然；臀——向內微斂，不可外突，稱為「溜臀」、「斂臀」；胯——松正含縮，使勁力貫注下肢，不可歪扭、前挺；腿——穩健扎實，彎曲合度，轉旋輕靈，移動平穩，膝部松活自然，腳掌虛實分清。

太極拳24式
(1) 起勢: 1.並腳直立. 2.開步站立. 3.兩臂前舉. 4.屈膝下按.
(2A) 左野馬分鬃: 1.抱球收腳. 2.轉體邁步. 3.弓步分手. (2B) 右野馬分鬃: 1.抱球收腳. 2.抱球跟腳. 3.轉體邁步. 4.弓步分手. (2C) 左野馬分鬃: 1.後坐翹腳. 2.抱球跟腳. 3.轉體邁步. 4.弓步分手.
(3) 白鶴亮翅: 1.跟步抱球. 2.後坐轉體. 3.虛步分手.
(4A) 左摟膝抝步: 1.轉體落手. 2.轉體收腳. 3.邁步屈肘. 4.弓步推摟. (4B) 右摟膝抝步: 1. 後坐翹腳. 2. 轉體跟腳. 3.邁步屈肘. 4.弓步推摟. (4C)左摟膝抝步: 1. 轉體跟腳. 2.邁步屈肘. 3.弓步推摟.
(5) 手揮琵琶: 1.跟步鬆手. 2.後坐挑掌. 3.虛步合臂.
(6A) 左倒卷肱: 1.轉體撤手. 2.提膝屈肘. 3.退步錯手. 4.虛步推掌. (6B) 右倒卷肱: 1.轉體撤手. 2.提膝屈肘. 3.退步錯手. 4.虛步推掌. (6C) 左倒卷肱: 1.轉體撤手. 2.提膝屈肘. 3.退步錯手. 4.虛步推掌. (6D) 右倒卷肱: 1.轉體撤手. 2.提膝屈肘. 3.退步錯手. 4.虛步推掌.
(7) 左攬雀尾: 1.轉體撤手. 2.抱球收腳. 3.邁步分手. 4.弓腿掤臂. 5.轉體伸臂. 6.轉體後捋. 7.轉體搭手. 8.弓腿前擠. 9.後坐收掌. 10.弓步按掌.
(8) 右攬雀尾: 1.轉體扣腳. 2.抱球收腳. 3.邁步分手. 4.弓腿掤臂. 5.轉體伸臂. 6.轉體後捋. 7.轉體搭手. 8.弓腿前擠. 9.後坐收掌. 10.弓步按掌.
(9) 單鞭: 1.轉體扣腳. 2.勾手收腳. 3.轉體邁步. 4.弓步推掌.
(10A) 雲手一: 1.轉體扣腳. 2.轉體撐掌. 3.轉體雲手. 4.撐掌收步. (10B) 雲手二: 1.轉體雲手. 2.撐掌出步. 3.轉體雲手. 4.撐掌收步. (10C) 雲手三: 1.轉體雲手. 2.撐掌出步. 3.轉體雲手. 4.撐掌收步.
(11) 單鞭: 1.轉體勾手. 2.轉體邁步. 3.弓步推掌.
(12) 高探馬: 1.後坐翻掌. 2.虛步推掌.
(13) 右蹬腳: 1.穿掌提腳. 2.邁步分手. 3.弓步抱手. 4.跟步合抱. 5.提膝分手. 6.蹬腳撐臂.
(14) 雙峰貫耳: 1.收腿落手. 2.邁步分手. 3.弓步貫拳.
(15) 轉身左蹬腳: 1.轉體扣腳. 2.收腳合抱. 3.提膝分手. 4.蹬腳撐臂.
(16) 左下勢獨立: 1.收腿勾手. 2.蹲身仆步. 3.轉體穿掌. 4.弓腿起身. 5.提膝挑掌.
(17) 右下勢獨立: 1.落腳勾手. 2.蹲身仆步. 3.轉體穿掌. 4.弓腿起身. 5.提膝挑掌.
(18A) 左穿梭: 1.落腳坐盤. 2.抱球跟腳. 3.邁步滾球. 4.弓步推架. (18B) 右穿梭: 1.後坐翹腳. 2.抱球跟腳. 3.邁步滾球. 4.弓步推架.
(19) 海底針: 1.跟步鬆手. 2.後坐提手. 3.虛步插掌.
(20) 閃通背: 1.提手收腳. 2.邁步分手. 3.弓步推撐.
(21) 轉身搬攔捶: 1.轉體扣腳. 2.坐身握拳. 3.踩腳搬拳. 4.轉體旋臂. 5.上步攔掌. 6.弓步打拳.
(22) 如封似閉: 1.穿掌翻手. 2.後坐收掌. 3.弓步按掌.
(23) 十字手: 1.轉體扣腳. 2.弓腿分手. 3.坐腿扣腳. 4.收腳合抱.
(24) 收勢: 1.翻掌前撐. 2.分手下落. 3.收腳還原. (完)

Ⅸ 太極八卦陰陽連環訣

打坐時掐的你要是學丹道還是要心靜別太在意這些花哨