頻繁交易的弊端是：交易成本高，虧損速度快，並且心態難以控制，容易發生失控交易。如何避免呢？主要有三點：
1、放大交易周期。
這個很好理解，本來一分鍾線，你一天可以交易很多次，但是按照日K線交易的話，一個月可能交易幾次，如果覺得太少，可以交易小時線。
另外，一分鍾還有一個缺點。在一分鍾的走勢里，一個稍微持倉大一點的投資者平倉都有可能吃掉某幾個點位的掛單。所以，一分鍾的走勢復雜多變，充滿了隨機性。這樣，可能交易員總會發現某些「機會」，但是實際上，那隻是偶然。相反，把周期擴大，比如，小時線，日線。可以避免這種情況。
2、放大盈虧額度。
怎麼放大？比如，某一個交易員，虧2個點或者賺5個點就出場。但是，他如果虧20個點或者賺50個點出場呢？交易頻率會大幅度下降。
3、固定交易模式。
很多人，隨心所欲的交易，一會抄抄底，一會追追漲，心情亢奮是滿眼全是交易機會。這是因為他沒有一套適合自己的交易系統。但一個交易員把自己的交易模式固定了下來，他會耐心的等待屬於他自己的入場方式，自然而然頻率就降下來了。
以上就是我認為降低頻率的三個方法。
2. 交易期貨有必要限制交易次數嗎
你好，期貨交易是可以日內T+0交易，因此理論上說可以交易無數次，每個人的操作風格不用，有的喜歡日內短線操作，有的是中長線，因此期貨交易次數是因人而定，但一個人的精力畢竟有限，頻道交易很可能讓人失去理智，因此建議還是適當交易為好。
3. 誰說做期貨不能頻繁交易
期貨的魅力就在於日內可以來回交易，只要你的速度跟得上，沒有次數限制，現在做高頻交易的人很多。
這個應該是東方財富單方的原因，你可以問問你的客戶經理是怎麼回事。
4. 如何規避期貨交易中頻繁交易的情況
制定屬於你自己的規則，規則需要堅持，而不是限定每天幾單，有些規則可能一天一單一月一周一年才一張單，有些規則一天N張單。不是你控制了交易數量，成績就會上去，而是你沒有屬於你自己的規則，能隨意改動的不叫規則，要麼建立它，要麼退出這個市場
5. 期貨怎麼解決頻繁操作
日內頻繁操作，說明對趨勢沒有把握
既然心中無趨勢，那麼就不要做期貨
做期貨要大局著眼，小處著手……
6. 期貨交易在關鍵點位總是頻繁止損,損後又朝方向去,怎麼處理
估計你是在震盪行情中，用了短均線，這個處理方式要修改你的指標。
7. 無論是股票還是期貨，頻繁交易都是大忌
看自己的習慣和盤感的啦！特別是期貨，如果我是代理，那麼我頻繁短線操作。夠手續費就走，這樣也是可以的哇！很多人做期貨，最後都會說一句，如果不貪就好啦！所以如果你習慣了一百塊錢的交易模式，那麼頻繁交易也沒什麼不可，主要是要善於總結！
8. 期貨可以頻繁交易嗎
期貨肯定是可以頻繁交易的，多頭和空頭都可以在幾秒內切換平倉。