保險的體重指數

① 體重指數多少標准

成人的BMI數值：

過輕：低於18.5

正常：18.5-23.9

過重：24-27

肥胖：28-32

非常肥胖, 高於32

BMI指數（英文為Body Mass Index，簡稱BMI），是用體重千克數除以身高米數的平方得出的數字，是國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標准。當我們需要比較及分析一個人的體重對於不同高度的人所帶來的健康影響時，BMI值是一個中立而可靠的指標。

(1)保險的體重指數擴展閱讀：

減脂的最佳運動方法

1、可選擇有氧健身減肥；如動感單車、健身操、跑步機、瑜珈等。無論做什麼運動你都要掌握好運動的時間，因為，短時間的運動消耗的是血液中的糖原，但糖原會轉化成乳酸，這就是身體肌肉感到酸楚的原因。

但身體內的氧氣還未來得及參與分解糖原，運動已經結束了。身體內將殘留大量的乳酸，時間久了又會重新合成為葡萄糖或者脂肪。

2、如果是長時間的運動則氧氣可以充分參與糖原的分解，進而將糖原分解成熱量，二氧化碳和水，這樣的分解是充分的。最能減肥運動必須做長時間的運動(即有氧運動)才能充分的消耗脂肪，達到減肥的目的。至少40--60分鍾。

參考資料來源：網路-標准體重

② 正常體重指數如何計算

體重指數即BMI的計算公式是BMI=體重(千克)/身高的平方(米)。

按照中國人的體質特徵，BMI指數小於18.5為體重過輕，在18.5到23.9之間為正常，在24到27.9之間為超重，大於等於28的為肥胖。

標准體重：世界衛生組織衛的計算方法

男性：(身高cm－80)×70﹪=標准體重

女性：(身高cm－70)×60﹪=標准體重

標准體重正負10﹪為正常體重

標准體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕

標准體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足

超重計算公式

超重%=[（實際體重－理想體重）/（理想體重）]×100%

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體重與健康關系：

體重超標准值10%～20%更長壽

美國老年學家思德列斯教授研究發現，美國加利福尼亞州70歲的老人中，超過標准體重10%～20%者死亡率最低。當體重過低或過高於30%時，才容易導致疾病發生，影響壽命。

較胖的人之所以比較長壽是因為胖人的皮下脂肪層較厚，抗寒、抗病能力比常人強，更經得起疾病的「折磨」。而瘦人抵抗力相對較弱，對環境的適應性差，特別是對流感、上呼吸道感染、肺炎等急性傳染病，所以多病短命

醫學研究還發現，女性如果從50歲時體重顯著減輕的話，她們易發生骨折，尤其是髖關節骨折的可能性大大增加。另外，體瘦者內臟下垂的發病率很高，最明顯的是胃下垂。

所以，人到暮年，雖然不可過胖，但也不可不過瘦，最好就是稍胖一點，當然，平時的運動和心理健康也很重要。

③ 體重指數的正常值是多少

體重指數(BMI)是測量體重是否標準的最簡單、最快捷的方法，只要知道自己的身高和體重，就能夠隨時判斷體重是否正常，也可以知道自己是否有全身性肥胖的「潛質」。體重指數也是醫學界建議民眾控制理想體重的計算方法，可以作為塑身之前的參考數據。體重指數的計算並不復雜，用一個簡單的公式就可以知道自己的體重是否正常。
BMI=體重(千克)／身高(米)的平方
①BMI=18.6～24.9，體重在正常范圍，計劃懷孕的女性應當將體重指數控制在此范圍內。
②BMI=25～30，體重超重，身體可能會出現各種亞健康反應，想擁有健美體形的女性可要再加把勁了。
③BMI＞30，屬於輕度肥胖，在外觀上一般不易判斷，通常多餘的脂肪會在腹部、大腿等部位出現堆積。
④BMI＞35，屬於中度肥胖，腹腔、胸壁以及心臟周圍有大量脂肪堆積，對心肺功能、呼吸運動以及血液循環影響較大。
⑤BMI＞40，屬於重度、極度肥胖，重度肥胖常有乏力、頭暈、多汗及氣促，並易發生膽石症、動脈粥樣硬化症及糖尿病；極度肥胖可引起低換氣綜合症，甚至可因慢性肺心病而發展至心力哀竭。
在這里可以舉一個例子，假如你的體重是60千克，身高是168厘米(即1．68米)，那麼體重指數就是60／1.68²，BMI=21.26，體重屬於正常范圍。

④ 標准體重表保險公司

這個情況說明幾點
一，28歲如果是標准體（bmi值，男20-25，女19-24標准體定義），保險公司會不要求體檢，如果客戶不是標准體就可能被要求去體檢，現在這個年頭，誰沒有個高血脂，高血壓之類的問題啊，要是查出來了。
二，如果查處些什麼，保險公司就會要求加費或是對問題器官作出免陪備注。這樣一來，客戶還會不會願意付款就成問題了，保險公司的體檢，有別與普通醫學指標，保險公司是用核保醫學標准，比普通醫學標准要高，更嚴。
三，需要體檢的客戶，需要代理人帶去，代理人為了省事，都會這樣與客戶溝通。
您也不用擔心的，人可以減肥，也可以增肥，保險公司並沒有說，投保時什麼體重，出險的時候也要這個體重，不然不賠的說法，所有您還是放心，沒事的。

擴展閱讀：【保險】怎麼買，哪個好，手把手教你避開保險的這些"坑"

⑤ 標准體重指數怎麼算

標准體重指數：

男性：(身高cm－80)×70﹪=標准體重

女性：(身高cm－70)×60﹪=標准體重

標准體重正負10﹪為正常體重

標准體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕

標准體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足

超重計算公式：

超重%=[（實際體重－理想體重）/（理想體重）]×100%

(5)保險的體重指數擴展閱讀：

減脂的最佳運動方法

1、可選擇有氧健身減肥；如動感單車、健身操、跑步機、瑜珈等。無論做什麼運動你都要掌握好運動的時間，因為，短時間的運動消耗的是血液中的糖原，但糖原會轉化成乳酸，這就是身體肌肉感到酸楚的原因。

但身體內的氧氣還未來得及參與分解糖原，運動已經結束了。身體內將殘留大量的乳酸，時間久了又會重新合成為葡萄糖或者脂肪。

2、如果是長時間的運動則氧氣可以充分參與糖原的分解，進而將糖原分解成熱量，二氧化碳和水，這樣的分解是充分的。最能減肥運動必須做長時間的運動(即有氧運動)才能充分的消耗脂肪，達到減肥的目的。至少40--60分鍾。

⑥ 什麼是體重指數如何計算

體重指數是標准體重(千克)=身高(厘米)-105。實際體重在根據公式計算出的標准體重的±10%內屬於正常，大於20%為肥胖，20%-30%為輕度肥胖，30%-50%為中度肥胖，大於50%為重度肥胖。

1、異常結果：體重過高，體重過低。

2、需要檢查的人群：需要體重測試、體型肥胖和全身檢查的人群。

體重增長趨勢：在青春期，肌肉的發育比較突出。當身高迅速增長時，肌肉以增加長度為主而明顯增長；身高生長緩慢下來時，肌肉以增粗肌纖維為主而明顯增長，於是體重隨之增加。

(6)保險的體重指數擴展閱讀：

體重控制：

體重控制方案可使用4種療法：飲食和營養咨詢，行為治療，葯物和外科手術。 飲食現在是極少採用傳統的飲食療法；代之以強調改變長期習慣。大多數方案教會顧客怎樣才是安全的，明智的，漸變的吃的方式。

改變包括增加復合碳水化物的攝入量(水果，蔬菜，麵包，谷類製品，義大利面製品)，並降低脂肪和簡單碳水化物的攝入量。每天提供400~800kcal極低能量的飲食已不太流行，因為顯而易見病人可快速地恢復他們的體重。

⑦ 18歲買保險體重最多多少

保險小編幫您解答，更多疑問可在線答疑。

標准體重計算方法成人BMI法
體重指數=體重（公斤）除以身高（米）的平方kg/m2
正常體重：體重指數=18-25
超重：體重指數=25-30
輕度肥胖：體重指數>30
中度肥胖：體重指數>35
重度肥胖：體重指數>40
少年兒童標准體重
標准體重=年齡x2+8（3-7歲）
標准體重=年齡x3+10（7-16歲）
輕度肥胖：超過標准體重20%-30%
中度肥胖：超過標准體重40%-50%
重度肥胖：超過標准體重50%以上
正常超重輕度肥胖中度肥胖重度肥胖
低於6歲15-1818-2020-2222-2525-
6-11歲16-1919-2121-2323-2727-
另外幾種計算方法
①成年：（身高(cm)-100）×0.9=標准體重(kg)
②男性：身高(cm)-105=標准體重(kg)
女性：身高(cm)-100=標准體重(kg)
以上兩種計算方法，基本已被廣泛採用。
另外，軍事科學院還推出一種計算中國人理想體重的方法：
北方人理想體重=(身高cm-150)×0.6+50(kg)
南方人理想體重=(身高cm-150)×0.6+48(kg)
這一計算方法，似乎比較適合南北地區中國人。
兒童標准體重的計算，簡便的方法是：
1～6個月：出生體重(kg)+月齡×0.6=標准體重(kg)
7～12個月：出生體重(kg)+月齡×0.5=標准體重(kg)
1歲以上：8+年齡×2=標准體重(kg)