股指期货交易时间是T+0即当日买进当日卖出，没有时间和次数限制。股指期货交割日是合约都有约定的最后交易日（就是最后履行合约的日子，一般是合约月份的第三个周五，遇国家法定假日顺延）.约定的最后履约时间到了，买卖双方必须平仓（解除合约）或交割（现金结算）。
股指期货（Share Price Index Futures），英文简称SPIF，全称是股票价格指数期货，也可称为股价指数期货、期指，是指以股价指数为标的物的标准化期货合约，双方约定在未来的某个特定日期，可以按照事先确定的股价指数的大小，进行标的指数的买卖，到期后通过现金结算差价来进行交割。
『贰』 股指期货交割日规定 什么是股指期货交割日
买卖股指期货的本质是与他人签订在约定的时间内，按约定的价格和数量买卖期指的合约。这个合约都有约定的最后交易日（就是最后履行合约的日子，一般是合约月份的第三个周五，遇国家法定假日顺延），这就是期指的交割日。约定的最后履约时间到了，买卖双方必须平仓（解除合约）或交割（现金结算）。
『叁』 期指交割日是什么时间
定义就期货合约而言，交割日是指约定进行商品交割的最后日期。商品期货交易中，个人投资者无权将持仓保持到最后交割日，若不自行平仓，其持仓将被交易所强行平掉，所产生的一切后果，由投资者自行承担；只有向交易所申请套期保值资格并批准的现货企业，才可将持仓一直保持到最后交割日，并进入交割程序，因为他们有套期保值的需要与资格。
『肆』 股指期货交割日
股指期货一共有三个品种，每个品种的交割日，都不一样，股指期货，合约都有约定的最后交易日(就是最后履行合约的日子，一般是合约月份的第三个周五，遇国家法定假日顺延)，这就是期指的交割日。约定的最后履约时间到了，买卖双方必须平仓(解除合约)或交割(现金结算)。
『伍』 股指期货的交割日期是怎么计算的
沪深300期指每个月都有一个合约交割，交割日是合约交割月的第3个周五。有些外盘期指只设立季末合约只有3、6、9、12四个月份有交割合约。 到期的时候和其他期货一样，都需要进行交割。一般的商品期货和国债期货、外汇期货等采用的是实物交割，而股指期货和短期利率期货等采用的是现金交割。所谓现金交割，就是不需要交割一篮子股票指数成分股，而是用到期日或第二天的现货指数作为最后结算价，通过与该最后结算价进行盈亏结算来了结头寸。